Tirolina Valle de Tena · Hoz de Jaca

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Salir de tu zona de confort periódicamente y tener una ráfaga de energía adicional en tu cuerpo puede ser beneficioso para tu salud tanto física como química. Son experiencias en las que se descarga la sustancia llamada adrenalina, y que pueden ayudarte, entre otras cosas, a reducir el estrés y /o la depresión.

Actividades al aire libre como puede ser un salto en la Tirolina del Valle de Tena ayudan, precisamente, a conseguir esa descarga puntual de adrenalina, al exponer a la mente y al cuerpo a un estímulo diferente.

descubrir la vía ferrata de Santa Elena (o la opción del Barranco del Gorgol, con suplemento de 10 €)

¿Pero cómo funciona la adrenalina en nuestro cuerpo?

  1. La adrenalina nos prepara para estar activos en situaciones de emergencia
  2. Nos ayuda a desencadenar mecanismos de supervivencia
  3. Dilata los vasos sanguíneos para que entre más oxígeno a nuestro cuerpo
  4. Mejora ciertas partes de nuestra memoria
  5. Es capaz de afina nuestros cinco sentidos en milésimas de segundos
  6. Está comprobado que reduce los niveles de depresión
  7. Prepara tu cuerpo para que reaccione mejor a las situaciones de estrés
  8. Con actividades al aire libre como el barranquismo, el parapente y o un salto en nuestra tirolina más alta y larga de Europa se puede conseguir a mejorar el estrés e incluso a paliar los niveles de depresión que pudiera tener una persona.

¿A qué esperas para probarla?